El polen y el gluten dificultan la vida de muchas personas. Si es tu caso, estas apps para alérgicos pueden ayudarte a llevar mejor tu día a día fácilmente desde tu móbilR. Mantén a raya la rinitis alérgica y las intolerancias alimentarias. Descubre al instante los niveles de polen de tu ciudad o si un alimento es apto para ti cuando estás haciendo la compra. Y, por supuesto, consulta siempre con tu médico.
Estas apps no pueden curar tu alergia o paliar los engorrosos síntomas, pero sí te permitirán conocer los niveles de polen y calidad del aire en todo momento.
Polen Control
Desarrollada por la farmacéutica Almirall conjuntamente con la SEAIC (Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica), esta app te informa sobre los niveles de polen en una zona determinada y te envía alertas cuando estos sean elevados. Puedes llevar un seguimiento diario de tu alergia y descargar un informe para enviar a tu médico.
Pollen
Consulta en tu móvil la predicción de los pólenes en tu zona para los próximos tres días. La app te permite llevar un control de tus síntomas y compararlo con el recuento de polen. Tiene a tu disposición alertas de carga personalizadas, avisos urgentes, recordatorios sobre floración y fechas de consultas al especialista, así como comunicaciones directas.
Polen REA
La app de la Red Española de Aerobiología (REA) te informa sobre el contenido polínico de la atmósfera. Podrás consultar mapas en los que se reflejan los niveles de las plantas más importantes.
CALIOPE: Calidad del Aire
Indica tu ubicación y la base de datos del Sistema CALIOPE te dirá el pronóstico de la calidad del aire. Si eres runner, te vendrá muy bien conocer los índices de los principales contaminantes atmosféricos: ozono (O3), dióxido de nitrógeno (NO2), dióxido de azufre (SO2) y material particulado (PM10 y PM2.5).
Allergy Track
La Federación Europea de Pacientes Alérgicos y con Enfermedades Respiratorias (EFA) colabora en esta app que te ayuda a controlar tu alergia gracias a la monitorización de los síntomas y la medición del impacto que tiene en tu vida.
Disponible para Android
Si tu problema se deriva de una intolerancia alimentaria, lo más importante es que tengas precaución. Estas apps te ayudarán a controlar qué productos puedes ingerir o no, te permiten escanear códigos de barras para saber los alérgenos o te indican establecimientos donde encontrar alimentos sin gluten.
¡Bueno para Mi! (Alergia | Intolerancia)
Esta app te informa de los alérgenos presentes en los alimentos, más allá del etiquetado oficial que obliga a identificar 14 alérgenos. Puedes escanear el código de algún producto y te indicará incluso si hay trazas de posibles ingredientes alérgenos. Muy útil.
¿Qué Puedo Comer?
Aplicación colaborativa en la que tú también que puedes añadir productos a la lista de más de 40.000 que tienen catalogados con información alergénica y nutricional. Además, dispone de un escáner de código de barras para que accedas a esa info cuando estás en el supermercado.
Allergeneat
Las personas que sufren alguna intolerancia o alergia alimentaria lo tienen más difícil para hacer la compra. Con esta app comprarás de forma segura los productos aptos para ti. Crea tu perfil de alergias, escanea el código de barras de algún producto y sabrás si puedes o no consumirlo.
Convivir
Si eres celíaco aquí encontrarás información sobre alimentos y medicamentos aptos para ti. Dispone de un buscador para localizar los restaurantes y puntos de venta de productos sin gluten más cercanos.
CeliacCode
Las personas celíacas encontrarán en esta app un completo listado de productos permitidos. Además, tendrás recomendaciones de bares y restaurantes.
Disponible para Android
CeliCity, establecimientos sin gluten
Encuentra fácilmente establecimientos que ofrecen productos sin gluten. Con CeliCity puedes también añadir los que tú conozcas, compartir tus experiencias o generar tu lista de favoritos. Y si vas de viaje, la app incorpora una carta en varios idiomas para que puedas indicar lo que puedes comer. Aunque ya te decimos que gluten en inglés se dice igual 
.
Restaurantes Sin Gluten
Otra app muy útil para celíacos a la hora de encontrar establecimientos donde comer en España y en el extranjero. Tienen una lista de más de 5.000 bares, restaurantes, etc. que podrás puntuar, valorar y compartir en tus redes sociales.
Llevar toda esta info en el bolsillo te hará la vida más fácil. Prueba alguna de estas apps para alérgicos en tu móbilR y cuéntamos qué te han parecido.
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Hasta pronto.
Gif: Disney